Comment gérer le stress avant une compétition sportive
La préparation mentale est devenue un élément incontournable pour les sportifs de haut niveau, mais aussi pour les amateurs passionnés. Le stress avant une compétition peut être un frein à […]
La préparation mentale médaille d’or des Jeux de Paris?
Les verrous sautent, les sportifs en parlent plus librement, mais qu’est ce qui se cache réellement derrière une préparation mentale pour les jeux de Paris? La préparation mentale star des […]
Préparation mentale de l’entraineur: les bénéfices d’être accompagné
Lorsqu’on parle de préparation mentale, elle est presque toujours associée aux sportifs. La préparation mentale de l’entraineur, ou des staffs est rarement évoquée. Pour quelles raisons? Font-ils appel aussi à […]
Routine de performance sportive
Créer et utiliser une routine de performance sportive. L’article donne également des exemples dans le monde de l’entreprise et pour les étudiants qui veulent être plus efficaces.
Séminaire FF SKI pour les préparateurs mentaux et psychologues du sport
Une journée organisée pour la Fédération Française de Ski, à l’ENSA, CHAMONIX, pour rassembler les intervenants en préparation mentale listés par la fédération. Au programme, rencontres avec les entraineurs, échanges […]
PNL DANS LE SPORT: l’exemple de Florent Manaudou en natation
une vidéo qui explique comment la PNL est utilisée pour améliorer la performance sportive. Exemple d’un ancrage pour gagner en confiance
La préparation mentale des skippers du Vendée Globe en 2024
La préparation mentale des skippers se dévoile: explication des besoins essentiels pour le Vendée Globe ou pour une course au large en solitaire. Témoignages de 4 marins
La Sophrologie en tennis: Vidéo témoignage de Yannick Noah
Les bénéfices de la sophrologie en tennis dans le jeu et la préparation d’un match. Imagerie mentale, visualisation, ancrage
Comment gérer l’attente en compétition
Comment gérer les périodes d’attente en compétition: exemples à Roland Garros et pendant la finale de l’Euro de football. Conseils pratiques
Mental au Tennis : Comment gagner Roland Garros
A quoi pensent les joueurs pendant leur match?Analyse des propos de Nadal,Tsonga,Federer montrant que le mental au tennis s’appuie sur 2 idées fortes de PNL
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