Routine de performance sportive
Créer et utiliser une routine de performance sportive. L’article donne également des exemples dans le monde de l’entreprise et pour les étudiants qui veulent être plus efficaces.
Changer d’état émotionnel : technique du Switch
Pour changer d’état émotionnel en quelques secondes, la PNL apporte un outil très performant: le switch sensoriel. Le principe est […]
MARTIN FOURCADE: comment rester concentré au tir
VIDEO: Martin FOURCADE analyse sa concentration Source: Interview L’equipe.fr réalisée à Ostersund, novembre 2017 Dans cette interview, réalisée après […]
Sport de haut niveau et équilibre psychologique
Les troubles mentaux qui guettent les athlètes: dépression, anxiété, souffrances, addictions, un article à lire pour l’entourage des sportifs de haut niveau
La préparation mentale des skippers du Vendée Globe: 4 marins témoignent
La préparation mentale des skippers se dévoile: explication des besoins essentiels pour le Vendée Globe ou pour une course au large en solitaire. Témoignages de 4 marins
Comment gérer l’attente en compétition
Comment gérer les périodes d’attente en compétition: exemples à Roland Garros et pendant la finale de l’Euro de football. Conseils pratiques
Mental au Tennis : Comment gagner Roland Garros
A quoi pensent les joueurs pendant leur match?Analyse des propos de Nadal,Tsonga,Federer montrant que le mental au tennis s’appuie sur 2 idées fortes de PNL
Présentation du site prepa-mentale.fr
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