Préparation mentale en entreprise

• -identifier plus précisément les leviers de la réussite d’un projet
• -prendre conscience des freins éventuels
• – formuler concrètement les étapes conduisant au succès avec des outils de fixation d’objectifs utilisés par les champions
• -Utiliser la visualisation pour garder en tête les points clés, et se projeter vers l’avenir
• -Comprendre et agir sur les paramètres de la motivation au travail: le sens, le sentiment de progresser, le plaisir, ect…
• -Rester serein et calme lorsqu’il y a des enjeux: l’apport des techniques de sophrologie et de méditation sont de plus en plus utilisés en entreprise
• -Anticiper des comportements réactionnels inadaptés, en mettant en place des routines, comme les athlètes qui préparent une compétition
• -Faire évoluer son dialogue interne, ses croyances limitantes, sa confiance en soi, son leadership

– La préparation mentale apporte des outils concrets reconnus pour leur efficacité.

• – Le coaching professionnel est plus un processus qui permet au coaché de faire émerger ses propres solutions.

Les 2 approches sont complémentaires dans un accompagnement vers la réussite et la performance, quelque soit le domaine concerné.