Sophrologie sportive: les clés de la performance mentale
Les thèmes abordés en sophrologie sportive présentés sous forme de mind map: qualités physiques et habiletés mentales développées dans tous les sports amateurs et professionnels
Devenir un champion: 3 témoignages
Devenir un champion est un parcours qui se construit patiemment. Ecoutez les témoignages de Philippe Candeloro, Tony Estanguet, et Nathalie Péchalat
Coaching mental des pilotes en sport automobile
3 techniques pour booster le mental des pilotes Dans cet article, le pilote de rallye finlandais Jari-Matti Latvala, vainqueur du Rallye de Suède en 2014, explique comment ces 3 techniques […]
MARTIN FOURCADE: comment rester concentré au tir
VIDEO: Martin FOURCADE analyse sa concentration Source: Interview L’equipe.fr réalisée à Ostersund, novembre 2017 Dans cette interview, réalisée après la course, Martin Fourcade explique ce qui l’a conduit à […]
Double projet sport et études: comment réussir sur tous les plans
Concilier sport de haut niveau et projet professionnel Un rythme quotidien intense Pour un jeune sportif qui montre très tôt de bonnes aptitudes pouvant le conduire à haut niveau, […]
Jeux de Paris 2024: commencez votre entrainement mental pour être gagnant en 2024
Pour fêter L’attribution des Jeux de Paris 2024, je vous propose une séance gratuite de préparation mentale pour tout sportif motivé par cette démarche, que vous soyez pro ou amateur […]
Expérience optimale: le flow vécu par Dean Potter, grimpeur en solo
VIDEO:Dean Potter explique comment il vit l’ expérience optimale ou Flow Source: Extrait du reportage « Au cœur du cerveau : suis-je maître de moi-même ? » diffusé sur France 5. […]
Etre en état de flow comme Pierre-Ambroise Bosse, champion du monde 2017
VIDEO:Pierre-Ambroise Bosse a t-il couru en état de flow ? Source: Interview France TV réalisée le 8 août 2017 Dans cette 1ère interview, réalisée juste après la course, l’attitude […]
Sophrologie au Tir à l’arc pour une meilleure concentration
La sophrologie au tir à l’arc améliore la concentration et évite les tremblements au moment du tir. Les secrets d’une championne médaillée olympique
A la recherche du sportif parfait
Le sportif parfait est étudié avec les techniques modernes et l’avancée des neurosciences. L’entrainement mental est indispensable