VOS PROCHAINES ECHEANCES
Anticipez pour être performant le jour J
CONSTRUIRE un mental gagnant, GRANDIR en tant qu’être humain
Préparer une compétition, Programmer une saison, Atteindre ses rêves
entrainer le mentalAu delà de la performance, accompagner l’être humain à grandir et à s’épanouir.
Installer la SERENITE durablement
Etre en harmonie avec ses VALEURS
Anticipez pour être performant le jour J
Une question, envie d’en savoir plus, et installer durablement un état d’esprit serein et gagnant?
Remplissez le formulaire , une réponse vous sera envoyée rapidement
Ou regardez des exemples ci-dessous
Envoyer un message
Grâce aux séances de sophrologie et aux ancrages, j'ai abordé la compétition très sereinement malgré les enjeux. J'ai mieux géré mes émotions et j'avais confiance en moi. Un grand merci pour tes encouragements et ton soutien
Quand l'athlète comprend le mécanisme du stress et comment son mental peut lui jouer des tours qui vont lui faire perdre confiance, il dispose d’un atout de taille pour "entrer dans la ZONE". Ces méthodes sont très efficaces et opérationnelles rapidement. Merci pour cet apport et pour ton accompagnement bienveillant.
Pour moi les conseils qui ont été le plus utiles sont ceux portant sur la concentration avant l'examen et la lecture de l'énoncé. Je pense que je devrais remettre ces méthodes en place pour l'année prochaine. Merci pour votre aide, j'ai pu valider mon année.
Les derniers articles parus
Pour changer d’état émotionnel en quelques secondes, la PNL apporte un outil très performant: le switch sensoriel. Le principe est […]
Qu’est ce que la confiance en soi dans le sport: document à télécharger gratuitement pour faire le point sur la confiance et les paramètres qui agissent sur la confiance en soi
Les thèmes abordés en sophrologie sportive présentés sous forme de mind map: qualités physiques et habiletés mentales développées dans tous les sports amateurs et professionnels
Devenir un champion est un parcours qui se construit patiemment. Ecoutez les témoignages de Philippe Candeloro, Tony Estanguet, et Nathalie Péchalat
3 techniques pour booster le mental des pilotes Dans cet article, le pilote de rallye finlandais Jari-Matti Latvala, vainqueur du […]
