Lorsqu’on parle de préparation mentale, elle est presque toujours associée aux sportifs. La préparation mentale de l’entraineur, ou des staffs est rarement évoquée. Pour quelles raisons? Font-ils appel aussi à […]
Créer et utiliser une routine de performance sportive. L’article donne également des exemples dans le monde de l’entreprise et pour les étudiants qui veulent être plus efficaces.
Une journée organisée pour la Fédération Française de Ski, à l’ENSA, CHAMONIX, pour rassembler les intervenants en préparation mentale listés par la fédération. Au programme, rencontres avec les entraineurs, échanges […]
une vidéo qui explique comment la PNL est utilisée pour améliorer la performance sportive. Exemple d’un ancrage pour gagner en confiance
La préparation mentale des skippers se dévoile: explication des besoins essentiels pour le Vendée Globe ou pour une course au large en solitaire. Témoignages de 4 marins
Les bénéfices de la sophrologie en tennis dans le jeu et la préparation d’un match. Imagerie mentale, visualisation, ancrage
Comment gérer les périodes d’attente en compétition: exemples à Roland Garros et pendant la finale de l’Euro de football. Conseils pratiques
A quoi pensent les joueurs pendant leur match?Analyse des propos de Nadal,Tsonga,Federer montrant que le mental au tennis s’appuie sur 2 idées fortes de PNL
Trouver les ressources en préparation mentale, pour les sportifs, les coachs, pour toute personne souhaitant renforcer son mental
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