Sophrologie sportive: les clés de la performance mentale
Les thèmes abordés en sophrologie sportive présentés sous forme de mind map: qualités physiques et habiletés mentales développées dans tous les sports amateurs et professionnels
La Sophrologie en tennis: Vidéo témoignage de Yannick Noah
Les bénéfices de la sophrologie en tennis dans le jeu et la préparation d’un match. Imagerie mentale, visualisation, ancrage