Double projet sport et études: comment réussir sur tous les plans
Concilier sport de haut niveau et projet professionnel Un rythme quotidien intense Pour un jeune sportif qui montre très […]
Jeux de Paris 2024: commencez votre entrainement mental pour être gagnant en 2024
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Expérience optimale: le flow vécu par Dean Potter, grimpeur en solo
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Etre en état de flow comme Pierre-Ambroise Bosse, champion du monde 2017
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Sophrologie au Tir à l’arc pour une meilleure concentration
La sophrologie au tir à l’arc améliore la concentration et évite les tremblements au moment du tir. Les secrets d’une championne médaillée olympique
A la recherche du sportif parfait
Le sportif parfait est étudié avec les techniques modernes et l’avancée des neurosciences. L’entrainement mental est indispensable
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Préparation mentale en équitation: les besoins du cavalier
Expérience de préparation mentale en équitation auprès des jeunes cavaliers. Exemple d’intervention et de techniques mises en oeuvre
Sport de haut niveau et équilibre psychologique
Les troubles mentaux qui guettent les athlètes: dépression, anxiété, souffrances, addictions, un article à lire pour l’entourage des sportifs de haut niveau
Définir un objectif SMART pour réussir à 100%
Objectif SMART: décodage Commençons par donner la signification de cet acronyme (source WIKIPEDIA) Smart signifie Intelligent en anglais, un objectif […]