Date Prochaine Masterclasse gratuite
La prochaine masterclasse gratuite aura lieu le mardi 23 mai à 20h en savoir plus et s’inscrire: lien
Les RDV des coachs APPI : 28-31 mars 2023
Dans le cadre des RDV des coachs APPI labélisés par l’INSEP, je vous propose un atelier gratuit sur le thème Expérimenter un outil de coaching pour décrypter une relation délicate […]
Choisir un coach / préparateur mental: label APPI INSEP
Le label APPI , Accompagnateur Professionnel de la Performance délivré par l’INSEP a été crée en 2015, afin de référencer des coachs professionnels expérimentés et ayant les compétences pour accompagner […]
Préparation mentale de l’entraineur: les bénéfices d’être accompagné
Lorsqu’on parle de préparation mentale, elle est presque toujours associée aux sportifs. La préparation mentale de l’entraineur, ou des staffs est rarement évoquée. Pour quelles raisons? Font-ils appel aussi à […]
CONFINEMENT: Coaching solidaire
Pendant la durée du confinement, profitez-en pour muscler votre mental 1 séance offerte en suivant ce lien
Définir un objectif SMART pour réussir à 100%
Objectif SMART: décodage Commençons par donner la signification de cet acronyme (source WIKIPEDIA) Smart signifie Intelligent en anglais, un objectif Smart est donc un objectif formulé intelligemment. Chaque lettre est […]
PNL DANS LE SPORT: l’exemple de Florent Manaudou en natation
une vidéo qui explique comment la PNL est utilisée pour améliorer la performance sportive. Exemple d’un ancrage pour gagner en confiance
La préparation mentale des skippers du Vendée Globe: 4 marins témoignent
La préparation mentale des skippers se dévoile: explication des besoins essentiels pour le Vendée Globe ou pour une course au large en solitaire. Témoignages de 4 marins
Comment gérer l’attente en compétition
Comment gérer les périodes d’attente en compétition: exemples à Roland Garros et pendant la finale de l’Euro de football. Conseils pratiques