Préparation mentale à Font Romeu: la sérénité au coeur de la nature

Font Romeu est un site reconnu depuis de nombreuses années pour la préparation physique des athlètes. Les structures d’entrainement, les stades, les gymnases et installations spécifiques ne sont plus à valoriser. Des équipes de tous sports et de toutes nations viennent faire leur stages  de préparation à Font Romeu, en toute saison.

Les bénéfices d’un stage de préparation mentale Font Romeu

  • Au coeur des montagnes, dans des paysages magnifiques, l’athlète est loin des sollicitations, et peut se recentrer sur l’essentiel.
  • Les séances de préparation mentale sont organisées en fonction des entraînements programmés, le matin ou l’après-midi après la récupération.
  • Les séances en pleine nature, permettent de réaliser des ancrages puissants, de lâcher prise, de renforcer la motivation, ou d’autres compétences importantes en compétitions.
  • La nature révèle en vous ce qu’il y a de plus fort et d’essentiel et vous permet d’installer durablement l’harmonie entre le corps et l’esprit.
  • Le cadre est idéal pour renforcer la cohésion de groupe et l’esprit d’équipe.

En collaboration avec les professionnels de la montagne, nous pouvons organiser pour vous des expériences inédites, loin des sentiers battus et des habitudes d’entrainement.

Les formules proposées:

1. Stage de 2 jours intensif

Ce format permet de faire le point sur les acquis de l’athlète et de transmettre des techniques de base.

2. Suivi pendant votre stage d’entrainement en altitude (1 à 3 semaines):

Nous élaborons ensemble un programme sur mesure, personnalisé, en fonction de vos envies et de vos besoins.

3. Suivi à l’année, ou préparation spécifique pour une compétition:

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4. demande spécifique

Vous avez des idées ou des envies particulières, osez nous demander: tout est possible!

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